🧠 Curso Online Abierto: Inteligencia Emocional
“Comprender, gestionar y aplicar la inteligencia emocional para generar resultados”
 
Modalidad: En línea (vía Zoom)
Incluye: Constancia DC3 válida ante STPS
 
Fecha disponible:
📅 24, 25 y 26 de junio 2025
 
🕒 Horario: 13:00 hrs a 15:40 hrs (hora Ciudad de México)
⏳ Duración Total: 8 horas (en 3 sesiones)
💸 Inversión: $1,595.00 MXN por participante (IVA incluido)
🌍 Equivalente a: $84 USD para pagos internacionales
📌 Cupo limitado
 
🎯 Objetivo General
Comprender y desarrollar la capacidad de los individuos para reconocer sus propias emociones y las de los demás, discernir entre diferentes sentimientos, etiquetarlos apropiadamente y usar esta información emocional para guiar el pensamiento y la conducta. El objetivo es administrar y ajustar las emociones para adaptarse al ambiente, construir relaciones funcionales y lograr metas personales y profesionales.
 
📚 Temario
¿Qué es una emoción?
¿Qué emociones existen?
Funciones de las emociones
Componentes de la emoción
Cognitiva (Mente)
Fisiológica (Cuerpo)
Motora (Conducta)
Dimensiones de las emociones
Cualidad
Intensidad
Duración
Categorías
Intrapersonales (nosotros mismos)
Interpersonales (los demás)
Clases de emociones
Básicas
Agradables / Desagradables / Ambiguas
Complejas
Sociales / Estéticas / Morales / Diádicas
Términos de la emoción
Afecto
Sentimiento
Pasión
Estado de ánimo
Mecanismos emocionales
Emociones opuestas que coexisten
Origen de las emociones
Innatas / Aprendidas / Culturales / Sociales
Procesos de interpretación emocional
Gestión de emociones
Identificar
Evaluar
Reconocer
Cuestionar
Analizar
Expresar
Maneras de liberar emociones
Técnicas de expresión funcional
Prácticas de descarga privada y segura
¿Qué no son emociones?
Pensamientos, juicios, hábitos, mecanismos de defensa
Disminución de la procrastinación
Relación con el manejo emocional
Evitación emocional y postergación
Técnicas de acción enfocada
Objetivos de la inteligencia emocional
Enfocar la conducta (no la emoción)
Priorizar el conocimiento consciente
Orientarse a resultados (sin perder lo humano en los procesos)
Componentes de la inteligencia emocional
Autoconocimiento
Autorregulación
Automotivación
Empatía
Habilidades sociales
Aplicación práctica en el entorno laboral
Comunicación emocionalmente inteligente
Liderazgo consciente
Resolución de conflictos
Gestión de equipos desde la empatía y la efectividad